Tagged: terveys

Opiskeluterveydenhuollon terveisiä ehkäisyasioista

Seksielämän aloittaminen on yksi elämäämme eniten vaikuttavista päätöksistä ja varsinkin ”eka kerran” olosuhteet seuraavat muistoissa koko elämän ajan. Onko ensimmäinen seksikerta harkittu, turvallinen kokemus rakkaan ihmisen kanssa vai kenties satunnaisen kumppanin kanssa mahdollisesti humalassa...

Arvojen viidakossa

Jos joku kysyisi sinulta, mitä asioita pidät elämässäsi tärkeinä ja arvokkaina, mitä vastaisit? Kun olet pohtinut asiaa hetken, tulee toinen kysymys: miten se, että pidät näitä asioita tärkeinä, näkyy arjessasi? Näiden kysymysten äärelle on...

Ravintolisät – hyödyllisiä vai haitallisia?

Nuorten urheilijoiden ja liikuntaa harrastavien, erityisesti kuntosaliharrastajien keskuudessa, ravintolisien käyttö on hyvin yleistä. Eniten käytettyjä ravintolisiä ovat erilaiset palautusjuomat, proteiinivalmisteet, kreatiini ja kofeiinipitoiset valmisteet, kuten energiajuomat. Hyvin yleisesti käytettyjä ovat myös D-vitamiini, ja muut...